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ダイエット

履くだけで痩せる!を科学的に分析してみた!レグスリマーメイクトレンカ~

2019/05/23

履くだけ痩せる!加圧〇〇~

履くだけ痩せる!スパッツ~

履くだけ痩せる!インナー~

などなど…

巷には、数々の何もしないで着用するだけで痩せる!と謳っている商品が溢れています。

ほんとうにホント?!なのでしょうか?

しんどい思いをせずに美しく痩せれるのならば、誰しもめちゃめちゃ使ってみたいと思いますよね

それにいつも疑問に思っていたので、深く調べてみることにしました。

ぜひ、イイ女になるための参考にして下さいね

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睡眠時専用レグスリマーメイクトレンカとは?

 

”睡眠時専用下半身矯正トレンカ”といわれているようです。

【リンパ浮腫】

リンパ浮腫患者専用に開発されたようです。

「象足」と呼ばれるほど足がむくんでしまう患者の足を細くさせるための医療用トレンカなのだそうです。

 

そもそもなぜ足はむくむの?

1日中、立ちっぱなしだったり、長時間のデスクワークなどで帰宅時間にはパンパンに足がむくむ経験は、女性なら多いのではないでしょうか?

ひどい場合は、むくんでいるところを押すと凹んでしまう!こともあるこのむくみは、医学的には「浮腫」(ふしゅ)といわれています。

 

むくみのメカニズム

「浮腫の種類」

・病原性の浮腫

・一過性の浮腫(顔・足などの部分的なむくみ)=局所性因子

 

 

わたし達の身体を流れる血管は、心臓がポンプのような働きで動脈を通して水分や酸素や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。

それと同時に、不要になった水分や老廃物を静脈やリンパ管で取り除き循環していきます。

ところが、静脈やリンパ管でスムーズに流れることができない循環するべき水分が滞ってしまいむくみになります。

むくみの原因

 

1.長時間立ち続ける・座る

長い時間立ち続けたり、座りるづけると、重力によって足の下の方に血液が滞ります。すると下肢静脈圧が上昇し、静脈弁が機能低下を起こし静脈から血漿(けっしょう)成分=水分が溢れ出てきてむくみになります。

 

2.運動不足による冷え性や血行不良

足の筋肉を収縮させることで、血液やリンパを循環させています。日頃の運動不足によって筋肉が衰え機能が低下上手く循環させることができにくくなります。その結果、足先の毛細血管にまで血液を届けることができなくなり、冷えやむくみの原因になります。

 

3.年令によるむくみ

加齢による各機能の低下や新陳代謝の低下などから体内の水分の循環が衰え、むくみの原因になります。

 

4.遺伝的なむくみ 遺伝性血管性浮腫 (HAEHereditary angioedema)

クインケ浮腫といわれる、血管性浮腫(突発性の部分的な浮腫=まぶたや唇、皮膚が突然腫れる)があります。この浮腫をの原因は、食べ物や薬剤へのアレルギー反応、温熱、寒冷、振動、外傷、感情的ストレス、日光などの物理的刺激、高血圧を治療するお薬などの原因がありますが、それ以外で遺伝子の変異が原因で血液中の「C1インヒビター」(C1インアクチベーター)というタンパク質が生まれつき少ないか働きが弱いため起こる浮腫があります。

 

5.水分・塩分の摂り過ぎ

水分や塩分を摂りすぎると血液の中の水分が増え、むくみの原因になります。

 

6.下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう

下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)足の血管の病気です。

下肢とは足のことで、静脈瘤は血管(静脈)がコブ(瘤)のようにふくらんだ状態のことをいいます。

下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)は、良性の病気ですから、急激に悪化したり命に危険を及ぼすようなことはありません。

 

下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)の症状

下肢静脈瘤の症状 下肢静脈瘤以外の症状
足に血管が浮き出て見える 足の冷え・冷たい
ふくらはぎがだるい・重苦しい 歩くとふくらはぎがだるくなる
足のむくみ 正座ができない
足のこむら返り(つる) 階段の昇り降りがつらい
足のかゆみ・湿疹 足のしびれ
足がムズムズする(不快感) 冬になると足がかゆい
足の色素沈着  
足のほてり(熱っぽい)  
足の腫瘍(しゅよう:ボコボコ)  

【出典】※1 平井正文、久保田仁、川村陽一他 脈管学28:415-420,1989

下肢静脈瘤は、40代以降の女性に多く見られる病気です。

妊娠時にはホルモンの影響により静脈が柔らかくなって弁が壊れやすくなるため発症しやすくなります。

特に長時間の立ち仕事の人や、肥満・便秘なども下肢静脈瘤にかかるリスクが上がります。

日本人では15歳以上の男女の43%30歳以上では62%もの人に静脈瘤が認められたとの報告もあるようです。

また、出産経験のある女性の2人に1人、約半数の方が発症するというデータ報告もあります。

日本人の約9%、患者数は1000万人以上ともいわれています。

 

下肢静脈瘤のタイプ

 

くもの巣状・網目状静脈瘤は、中高年の女性の太ももの外側や膝の内側やくるぶしによく見られます。

通常、症状はあまりなく重症化しにくいので基本的には、治療の必要のない静脈瘤です。

外見的に気になる場合は、硬化療法や体外からのレーザー治療(保険適用と保険適用外の2種類あります)で治療を行うことができます。 詳しい情報はこちらのサイトを参考にして下さいね♪⇨北青山Dクリニック下肢静脈瘤血管内治療費用について

硬化療法とは?~
硬化療法とは、硬化剤という薬剤で下肢静脈瘤を治療する方法です。
硬化剤を注射した後、皮膚の上から圧迫し、血管の内側を接着させて患部の静脈を閉塞(へいそく)させます。
完全に閉塞した静脈は徐々に小さくなり、最後には組織に吸収されて消えてしまいます。
硬化療法とは - 下肢静脈瘤 ashikenkou.jp/about01.html

 

7.月経前浮腫

女性ホルモンとむくみは深い関係性があります。

排卵のあとの生理前の期間は、黄体ホルモンが多く分泌される黄体期と呼ばれています。

この時期は、黄体ホルモンが身体を妊娠できるような環境へと働きかけます。

そのため栄養を蓄え妊娠に備えようとする働きが強くなり、食欲が増したり体内に水分を溜め込みやすくなり、むくみの原因になります。

 

8.妊娠中毒症→妊娠高血圧症候群(2005年4月からは、日本産婦人科学会により名称を変更)

妊娠中毒症の名称が改められたのは、三大症状と言われてきた「高血圧、蛋白尿、むくみ」も、高血圧以外は必ずしも危険サインではないことがわかってきたようで、妊娠中のむくみは、妊婦さんの約30%に見られすぐに妊娠中毒症に結びつけるのが間違いだ!とされたことと、高血圧こそがこの病気の重大な部分だと考えを改めたからだそうです。

 

妊娠中のむくみの原因

 

妊娠すると女性ホルモンの影響で、ナトリウム食塩に含まれる成分の一部:「ナトリウム量(g)×2.54」=食塩量(g)や水分を身体に溜めやすくなります。

また、お腹の赤ちゃんの成長とともに、重みを支える足に負担がかかり静脈瘤を圧迫してしまいます。

このようにして足の血液が心臓に戻りにくくなり、むくみを起こす原因となります。

 

妊娠中のむくみ予防~


1.体を冷やさない

2.着圧・弾性ストッキング、ソックスの使用⇨ホットキュット マタニティ着圧ソックス 夜用ロング ピンク M-Lサイズ 1足入 (むくみ 冷え あたため 産前産後) つらいママの足をホットにキュッとサポート!!

3.適度な運動

4.水分・塩分を摂りすぎないカリウムは余分なナトリウムを排泄する効能があります

5.質の良い睡眠

6.マッサージ・ツボ押し

7.添加物を避ける

8.長時間立つ・座るをしない

 

9.肝臓・腎臓・心臓の病気

肝臓の機能が低下すると、血管内に水分を保持するアルブミンといわれる成分がうまく生成されなくなります。

そのため、動脈の水分が血管の外に出やすくなり、静脈では血管に水分が戻りにくい状態になりむくみの原因になります。

腎臓の機能が低下すると、体の中の余分な水分を尿として排出することができなくなり、むくみの原因になります。

心臓の機能が低下すると、血液を循環させる力が衰えむくみの原因になります。

履くだけで痩せる!レグスリマーメイクトレンカの痩せるメカニズムとは?

〔温熱循環燃焼〕+[トータルフィットシステム]+[リンパ循環作用]+[骨盤強力矯正]+[足ツボマッサージ]

1.脂肪燃焼効果

Ti(チタン)× Ge(ゲルマニウム)× Ag(銀)を配合した特殊繊維

 

Ti(チタン)の効果とは?

 

1.磁気チタンには筋肉の緊張状態を緩和して血行を促進する事でリラックス状態に導く効果がある

2.疲労回復や筋肉の柔軟性をアップさせる効果がある

3.マイナスイオンの働きによって乱れた生体電流を整える効果がある

 

エビデンス(証拠・根拠)

なぜチタンが身体にきくのか(科学的根拠)

人間の体には電気が流れていて、非常に微細な電流で人間の筋肉は過敏に反応します。
人間の細胞は、原子核と電子核からつくられており、電子核はプラスの電気とマイナスの電気を帯びて、お互いにつり合って調和がとれています。
言い換えれば、私たちの体は電気でコントロールされているといっても過言ではないのです。
ところが何かの理由で細胞のプラスとマイナスの電気のバランスがくずれると、体の中に流れる生体電流が乱れてしまい、その結果、肩こり、腰痛、頭痛、めまい、耳鳴り、下痢、便秘、目の痛みなどいろいろな傷害や病気が起きてきます。
東洋医学でも大脳、心臓、肝臓、腎臓などすべての臓器には電磁場があり、この電磁場のバランスがくずれ、「気」の流れが乱れると病気になるといわれています。

生体電流が乱れやすい現代人の生活

私たちは、毎日多くの家庭電気製品に囲まれて生活しています。
これらの電気製品は、電気の流れるときに必ず電磁波を出し、この電磁波が生体電流を乱して健康を損ねていくのです。
だからといって、現代では電気製品のない生活は考えられません。そこで、健康な毎日を送るためには、この生体電流の乱れを調整しなければならないのです。
簡単にいえば、体の外から電気を入れてやればよいというわけで、これが電気や磁気を利用した治療です。
電気を帯びた電子、またはその電子の群をイオンといいますが、これを利用したイオン効果はいろいろな治療にも使われています。
たとえば筋肉痛や半身麻痺などのリハビリテーションには、超短波や低周波の照射が用いられています。
これは体に電流を流したり、電波を照射したりすると、体が温まることを利用したものです。
その温熱効果で血行がよくなり、交感神経が刺激されて毛細血管が拡張し、新陳代謝が促進されて細胞内の毒素が取り除かれるのです。
あるいは適度の暖かさが加わることによって鎮痛、鎮静作用を促します。さらに温熱には筋肉を弛緩させ、痛み、けいれんを取り除いたり、血液やリンパ球などの体液をアルカリ性にするなどの効果もあります。

チタンが生体電流の乱れを治す

生体電流の乱れは、金属を使うことでも整えることができます。
金属はプラスやマイナスの電流を帯びようとする性質をもっていて、このプラスやマイナスになりやすい度合いのことをイオン化傾向といいます。
イオン化傾向は金属の種類によって異なりますが、これまでアルミニウムがもっとも大きく、ついで亜鉛、鉄、ニッケル、錫、鉛、銅、水銀、銀、白金、金と続くとされてきました。
ところがチタンはこれらの金属を上回るイオン化傾向があることがわかりました。
イオン化傾向の強い金属とは、生体電流の乱れを整える力が強く、素早く体のさまざまな不快な症状を取り除いてくれるということです。チタンブレスを身につけると、大きな効果がたちどころに表れるのは、チタンを皮膚の上に置いたことによって、そこに電流が効果的に発生し、乱れた生体電流をすみやかに整えるからなのです。
【引用元 ぐり~ん ユアサ http://www.yuasagreen.com/kagaku.htm】  

 

「京都府立医科大学・京都府立大学のチタンの実験結果」

プレスリリース 2008年11月28日
加工チタン素材の生理機能の科学的解明に向けて
-抗疲労作用・リラックス効果に関する検証- 【目的】
加工チタン素材が抗疲労作用、リラックス効果を有するか否かについて検討する。
【方法】
マウスを使った実験モデルで、運動後の回復期と安静時におけるリラックス効果について検討し
た。
実験①運動後の回復期における効果
マウスをチタン群とコントロール群にわけた。全マウスに 30 分間のランニング運動を負荷し
た。運動後の回復期における酸素摂取量および呼吸交換比をチャンバー内で計測した。このとき、
チタン群はチャンバーの内外壁にチタン加工シートを予め貼付し、コントロール群はプラセボシ
ート(チタン含有無し)を同様に貼付した。
実験②安静時(睡眠期)における効果
マウスをチタン群とコントロール群にわけた。シートを貼付したチャンバー内において、睡眠
期の酸素摂取量、呼吸交換比および行動量を計測した。また、尿を採取して尿中ノルアドレナリ
ンの測定を行った。さらに、心電図を解析することにより、自律神経活動レベルについて評価し
た。
【結果】
実験①
運動後の酸素摂取量の回復はチタンによって促進された。
呼吸交換比は両群の間で違いはみられなかった。
実験②
睡眠期における行動量はチタン群において少なかった。
尿中ノルアドレナリンはチタンによって減少した。
副交感神経活動はチタンによって増大した。
【考察】
本研究の結果より、チタン素材は①運動後の疲労回復を促進すること、②睡眠期におけるリラ
ックス作用を発揮することが示唆された。このようなチタンの作用は、自律神経の安定化による
ものと考えられる。
【結論】
アクアチタン素材は、自律神経系に作用して抗疲労作用、リラックス作用を発揮することが示
唆された。

Ge(ゲルマニウム)の効果とは?

 

1.骨代謝調整ホルモンのバランスを整える

2.がん予防

3.高血圧予防

4.ストレスの改善効果

5.お肌の調子を整える

6.新陳代謝を促す

 

エビデンス(証拠・根拠)


ゲルマニウムの驚くべき効果とはどのようなものなのか浅井博士の言葉を引用してみる。
'医師達の臨床報告書に目を通してみると、ゲルマニウムには私自身も驚くほどの効果がある。従来の医薬品とは全くことなる生体内の作用であることはまちがいない。'
ある人は自然治癒力が高まったためとし、またある人は治癒力の限界を越えたのだともいっている。副作用は全くなく、漢方でいう瞑眩(一種の治癒反応)がおきるだけで心配はまったくない。瞑眩現象とは治癒が始まったという反応でむしろ喜ばしい現象である。
ともかくこのゲルマニウムの作用紀伝は東洋医学分野に属すもので、長かった東洋医学の夢を実現したと断言できる。 臨床的にも肺癌、膀胱癌、乳癌、ノイローゼ、喘息、糖尿病、高血圧症、心不全、蓄膿症、神経痛、白血病、脳軟化症、子宮筋腫、肝硬変などすべての病気にゲルマニウムの驚くべき効果が見られる。


有機ゲルマニウム(Ge-132)は細胞の負傷(障害)を予防する。  ゲルマニウム(Ge-132)の障害(負傷)を負った細胞に対する効果の動物実験研究でゲルマニウム(Ge-132)を投与した動物の負傷予防と自力で治療できることが発見された。これらの効果はゲルマニウム(Ge-132)の役割と関連がある。これらの結果はゲルマニウム(Ge-132)が細胞の円滑な新陳代謝を促進しそれによって負傷から保護されるものとみられる。
Source: Yao Hsueh Pao Acta Pharmaceutica Sinica, 1992, 27(7): 481-5 
引用元 http://germaniumjapan.com

Ag(銀)の効果とは?

 

1.殺菌効果

2.脱臭・消臭効果(デオドラント効果)

3.抗酸化作用

 

エビデンス(証拠・根拠)

銀イオンの殺菌効果

【参考文献 アリゾナ大学レポートから抜粋】

アリゾナ大学において、銀イオンの殺菌効果を評価テストした結果、
ほとんどの病原菌に対して殺菌効果があることが証明されました。
効果の認められた細菌とウィルスの中でも代表的なものを下記します。

ブドウ球菌 対塩性があり、化膿性炎症として膿皮症、中耳炎、肺炎、敗血症、心内膜炎、骨髄炎などの他に食中毒の原因となる。
サルモネラ菌 チフス性疾患や急性胃腸炎を起こし、髄膜炎、関節炎などをも引き起こす。
赤痢菌 細菌性赤痢を起こし、水を介して経口感染する。大腸粘膜細胞内に進入して化膿性炎症を起こす。
クレブシェラ 気道、尿路などから感染し、敗血症を起こす。
レジオネラ屬菌 水中あるいは土中に存在し、人が飛散した水滴を吸引することにより(気道感染)、肺炎などを起こす。
シュードモナス 水中に分布し、多くの菌種が消毒剤、紫外線、抗菌剤に抵抗性で難治性感染症の原因になりやすい。
ポリオウィルス 小児麻痺を起こす。経口的に感染して咽頭や腸管で増え、その後血中に出て中枢神経系に達し、主として脊髄前角の運動神経を破壊し、四肢に麻痺を起こす。
ロタウィルス 乳幼児の下痢症(仮性コレラ、白痢)、学童の集団下痢症の主な原因ウィルスである。
ヘルペスウィルス 持続感染を起こしやすく、水痘・帯状疱診ウィルスを含む。

備考:上記以外にも多くの細菌に効果があることが認められています。

 

下半身を強力に燃焼状態に導く~

 

 

2.下半身フィット・トータルフィットシステム

6箇所に全圧システムを採用しているので、寝ているだけでもマッサージ効果を得られる

血流やリンパの流れも良くなり、寝ている間に体内の老廃物を取り除く効果も得られる。

寝ている間にセルライトもつぶして、キレイにする効果もある。

 

3.リンパ循環作用

伸縮性のある生地で下半身全体のリンパの流れを良くします。

 

4.骨盤矯正効果

トータルフィットシステムを採用。全方位から骨盤を引き締め正しい位置へ骨格矯正。正しい位置格矯正。

カラダの循環代謝・血流をさらに活性化させる。

全方位から骨盤を引き締め、正しい方向へと骨格矯正します。

 

5.足の裏のツボを刺激する20個の突起を採用

 

生地に練り込まれた足の触れる面に、トルマリンを配合した突起を採用し、遠赤外線を自然発生させ足裏のツボを強力に刺激し「疑似足つぼマッサージ」を再現しています。

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トルマリンの効果とは?

1.鉱山で採れる石(天然鉱石)、10月の誕生石

2.トルマリンは、和名で「電気石」と呼ばれている(18世紀初頭から電気を発する不思議な鉱石として知られています)

3.マイナスイオンを発生

トルマリンにマイナスイオンを発生させるには「条件」が必要

「トルマリンはマイナスイオンを発生する」とよくいわれますが、 例えばトルマリン原石を机の上に置いておくだけで自然にマイナスイオンが周囲に放出されるわけではありません。 

では、どのようにすればマイナスイオンを発生するのかというと、トルマリンに圧力を加えることです。 

右の写真は、トルマリンシート(生地にトルマリンの粉末を混ぜた製品)を 手でもみこんで圧力を与えることにより発生するマイナスイオン量を測定している風景です。 

何も力を加えなければ殆どマイナスイオンを発生しませんが、こうした圧力を与えることにより 1cm3あたり数千個ものマイナスイオンを発生します。 

日常的な空間に存在するマイナスイオン量は、1cm3あたり100~200個程度であることが 多いです。

 

 

4.熱を発生(トルマリンを含んだ寝具などを使ってみると、ほんのりと温かく感じられることが分かります。 これはトルマリンから(遠)赤外線が放出されているためと考えられます。 トルマリンのこうした性質は、冬場に雪の多い地方での融雪システムにも利用されています)

 

エビデンス(証拠・根拠)

 

ジャック・キューリーおよびピエール・キューリー(1)によるノート(紹介者:フリーデル)1881年]

最初に、トルマリンを加圧した時に現れる電気について、我々の実験から得られた法則について述べ、 続いて、スペースの関係で簡潔に、実験方法と、この法則を実証した時の制約条件について述べる。

I.トルマリンの両端面には、向きの違う同量の電気が現れる。 
II. 或る圧力で出現する電気量は、同量の減圧で出現する電気量と、同量で、逆向きである。 
III. この量は圧力の変化に比例する。 
IV. この量はトルマリンの長さによらない。 
V. 単位面積当たりの圧力変化に対して、この量は面積に比例する。

法則IVとVを導き出した実験結果を単純に表現すると、“同一の圧力変動に対して、出現する電気量 は、トルマリンの長さによらない”。 

研究したトルマリンは、主軸に平行なプリズム形で、両端の基底面を薄い錫箔で覆い、その上を非常 に厚いガラス板で保護し、木製のてこの間で結晶を圧縮した。一端の錫箔は、アースにつないで、 他端をThomson-Mascut電気計の針につないだ。圧力変動で得られる変化は、出現した電気量に比例 する。上記の測定条件下では、錫箔の容量は、電気計の容量と比べて、常に省略できる。 

トルマリンは、透明、無色、緑、黄色、またはうすいバラ色のものは、一般には、いずれも完全な 絶縁体であり、我々の定量的な実験では、これらのものだけを用いた。どんな色がついていようとも、 トルマリンは、電気現象という観点からすれば、ほとんど同じ挙動を示した。例え、差があったとし ても、多分、とても小さいものである。とはいえ、常にそうである事を確認すには、かなりの数の 試料を試してみる必要があろう。 

トルマリンでも、多少とも不透明なものや、黒いものは導電性がある。黒いトルマリンでは、 電気計の針の瞬間的な動きは、同重量の透明なものの動きと比べて、約1/5であったし、それも 急速に零になった。 

振れが等しいとか、比例係数が同じかどうかを確かめる必要はあろうが、測定誤差原因が省略 できる事を考慮すると、測定誤差は測定値の1/20程度である。我々はこれ以上に精度を高めるのは、 不必要と考えたが、発表された法則の精度は、用いたトルマリンのサイズ差にもよるからである。 

試料は、同一端面積で、長さは、0.5~15mm、即ちサイズ比、1~30のものと、同一長さで、端面積が、 2mm2~1cm2、即ちサイズ比、1~50のものを用いた。実験概要は既に説明した 通りで、得られた法則は、ほぼ極限と考えると、長さを倍にした時の、真の法則との差は、 6/100以下、面積を倍にした時の、真の法則との差は、1/1000以下と確認できる。 

1mm3の小片は、同一圧力下で、体積のある数cm3の塊と同じ電気量を 発生する。結局、1cm2の端面に、数kgを加えて得られる効果は、 1cm2の端面に100kgを加えて得られる効果と、ほぼ同じである。

ゴーガンはそのすばらしい仕事の中で、トルマリンの熱電気現象の単純さを証明した。 彼の発表した法則は、このノートの目的である法則にも適用できる。もし、我々が提唱した仮説、 即ち、圧力変化でもたらされる現象と、温度変化でもたらされる現象は、原因が同じ――トルマリン の軸方向の伸び縮み――である事を認めるならば、一方の法則を、他方に適用し得る事を、たやすく 理解できよう。 

[注釈] 
(1)Comptes Rendus: No2、1880年8月16日

[論文名] 
Lois du dégagement de l'électricité par pression, dans la tourmaline. Note de MM.JACQUES et PIERRE CURIE, présentée par M . Friedel. 
[掲載誌] 
Comptes rendus hebdomadaires des séances de l'Académie des sciences,92(1881) 186 
[所蔵] 
The British Library 
[訳] 
科学技術振興事業団

引用元 イオントレーディング

 

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口コミ

19才 女性
下半身の体型にずっと悩んでいました。
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26才 女性
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最初は足から痩せていくのを実感。
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ほんとうにかって正解でした。

 

29才 女性
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-4.3㎝は、感動です。

 

30才 女性
立ち仕事なので、足のむくみや疲れに悩んでいましたが、
今では足が軽くなり疲れも感じなくなりました。

 

46才 女性
色々と試しましたが、どれもいまいち。
下半身のことは諦めかけておりましたが、
こちらのトレンカはフィットするしとても良いです。

 

29才 女性
産後の骨盤の歪みを矯正したく購入いたしました。
姿勢も良くなり、足も細くなりました。

 

50才 女性
1着では足りなっかたので、追加で買いました。
5着あると使い回しが出来るのでいいですよ。
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重度の浮腫みを解決しランウェイで活躍する、モデルのS・Cさん

これを毎日はいて寝ています。
もともと足がむくみやすくてモデルとしたは致命的といわれていた、
だけどこれと出会ってからはキレイな美脚に慣れて凄く嬉しいです。

 

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