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バストアップ

プラスするだけでバストをぐんぐん大きく育乳させる方法!

2017/04/26

 

日々、育乳に励んでいる貴女にバストをグングン大きくする為の、おさえておきたい大切なポイントのお知らせです。

今、実行している育乳ケアにプラスするだけで、どんどんバストが育ってきます。

逆に、プラスしないと大きくならない可能性もあるくらいです。

それに、いつでも時間の空いた時に出来るのでやりやすい育乳法です。

ぜひ、実践してみて下さいね♡

 


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大きく豊かなバストは、乳腺脂肪で出来ています。

乳腺が発達していれば、乳腺を支えるため(守るため)に脂肪が付きやすくなります。

では、その乳腺を育てるにはどのようにしたら良いのでしょうか?

まず、それには根本的な部分の改善をしなければいけません。

人間の体は血液で栄養や酸素を運び、循環させて生命を維持しています。

また、 不要になった老廃物などを、排除する役割を担っているリンパも健康な体を保つために大切な器官です。

不健康な体ではバストに栄養が行きにくく育乳するこが難しい状態です。

 

3.血液とリンパの違い

血液›は、

心臓のポンプによって、流れています。

・体内を巡る主要な体液で、全身の細胞に栄養分や酸素を運び、二酸化炭素や老廃物を運び出す役割をしています。

 

 

リンパは、

筋肉によって、流れています。

・体中を循環している血液から染み出てくる栄養素を、もう一度血管に戻してやったり、リンパ管の途中にあるリンパ節で、細菌や老廃物の体への侵入を防ぐ働きをしています。見方によってはリンパ液は血液を助けているともいえます。

このように、血液とリンパとでは役割が違います。

血管は、心臓の動きによって流れているので、大きな病気や血管が詰まったりしていないかぎり、流れが止まることはありません。

それに比べ、リンパは、筋肉が動くことによって流れているので、運動不足や同じ姿勢でいたり、筋肉の硬直(コリ)などが原因で、リンパの流れが滞ってしまいます。

いくら育乳に励んでいても、リンパの流れが悪いと、老廃物を取り除く力が弱く、体内に毒素が溜まってしまいます。

そうなると、せっかく育乳のために摂った栄養素が毒素に邪魔されて、吸収されません。たばこは特に毒性の強いものです。育乳中は禁物

 

4.リンパを流すとバストは育つ

 

人間の体には、800個のリンパ節があると言われています。

こんなに多くあるのは、体にとって大切な器官という証拠です。

リンパが詰まっている人は、育乳に大切な栄養や酵素、ホルモンなどが、届きにくい状態になっています。

それでは、何のためにバストに良い栄養やサプリを大切なお金を払って、摂っているのかわかりません。

そうならないためにも、リンパのことを知り、リンパの流れを良くして、効率よく結果の出せる育乳法を実践して、憧れの理想のバストを手に入れましょう!

 

本格的なリンパマッサージで育乳したい方はこちらを見て下さい。

 

5.リンパマッサージの効果

 

体の上の方に位置するバストは、血流が滞りやすい部分です。

バスト周辺のリンパ節は、その周りの肩や首のコリ(リンパが滞っている証拠)などが原因で、リンパの流れが悪くなりやすいので、ストレス悪い姿勢冷えサイズの合ってないブラなどに気を付けないといけません。

 

6.育乳リンパマッサージ法


 

 

7.バストアップのツボ

リンパマッサージを行う上で、ツボ押しも育乳ケアに大切なポイントです。同時に行いましょう。

 

8.足・ソケイ部のリンパマッサージ

 

・リンパの流れを良くするには、全身を行うことが重要です。

部分的なマッサージだけだと、血液の循環がスムーズに行われません

・血液をスムーズに循環させるには、リンパの力が必要です。

・リンパ腺は全身にあるので、全身に行わないと効果が半減します。

・リンパは筋肉運動によって流れているので、運動をするかマッサージをしないとリンパ管自身の機能だけでは、スムーズに流れません。

・全身にあるリンパ線は、リンパ節に向かって行います。逆方向に行わないように注意して下さい

 

*最初は、一番心臓から遠い『』から始めて、⇒『ソケイ部』へ、

次に、『』⇒『鎖骨』⇒『バスト』へ、

最後に『』⇒『』⇒『バスト』と、

いう順番で、リンパをスムーズに流して下さい。

・リンパマッサージを行うときの注意点

*お風呂上がりに行うと、血流が良くなっているので、効果が倍増します。(キレイなお水をしっかり摂って行って下さい。

*皮膚を引っ張ってしまうので、クリームオイルを使用して行って下さい。

*リンパが滞っている人は、痛みがあります。

あまり強く力を入れないように、やや痛気持ち良い位で行って下さい。(強くやりすぎると、炎症を起こしてしまいますので注意して下さい。

*お酒を飲んでいる時は、控えましょう。

 

まとめ

 

 

何事も継続しなくては結果は出ません。

でも、ガチガチになって毎日休まずやる必要もありません。

しんどい時はお休みして、また、気分のいい時にやれば良いんです。

1日~3日やらなかったところで、どうって言うことはありません。

ただ、継続することが大事です。

やっていく内に、慣れてきて習慣になるまでやり続けることです。

理想のバストになるまでをワクワクしながら、楽しく育乳ケアに励んでいきましょう!

【追記】

人の思いは良くも、悪くも、具現化します。

ある女性が、なりたいイメージの写真を貼って毎日、自分と重ねて見ていたらみるみるうちにバストが大きくなったという話があります。思いは大事です!

部屋に写真を貼ったりマッサージする時に、理想のバストを思い描きながら行うと、ビックリするようなことになるかもしれませんょ!♡らぶ♡(*˘︶˘*).。.:*♡

 

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